Bien-être
Préférences Mentales
Se comprendre et comprendre les autres pour de meilleures interactions tant au niveau personnel que professionnel.
Comprendre ton mode de fonctionnement mental
Découvre les mécanismes pour mieux communiquer, prendre de meilleures décisions et développer ton plein potentiel grâce à l'étude approfondie des Préférences Mentales.
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Normalement : 89€
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Le Problème
Tu t'es déjà demandé pourquoi :
Certaines personnes t'épuisent alors que d'autres te stimulent ?
Tu répètes les mêmes erreurs relationnelles ?
Tu as parfois du mal à prendre des décisions ?
Certaines méthodes d'organisation fonctionnent pour les autres mais pas pour toi ?
Tu ne te sent pas toujours à ta place dans ton environnement professionnel ?
La plupart des gens cherchent à changer leurs comportements sans comprendre leur mode de fonctionnement naturel.
C'est précisément ce que cette formation va vous permettre de découvrir.
Profite de l'expérience d'un professionnel
Frédéric HOUDART est le cofondateur du centre Sport Santé ULTEAM où il exerce également en tant qu'ostéopathe du sport et micronutritionniste.
Multidiplômé (Kinésithérapie, Posturologie, Préparation Physique, Préparation Mentale, Nutrition du Sport, Préférences Motrices, Physionutrition, Reprogrammation Neuro-Posturale,...) et ayant une expérience de plus de 20 ans non seulement en tant que thérapeute mais également en tant qu'enseignant...
La Solution
Ces compétences t'auraient pris des années à acquérir et synthétiser !!!
À la fin de cette masterclass, tu seras capable de :
Identifier votre type de personnalité et comprendre ses mécanismes profonds
Comprendre pourquoi vous réagissez d'une certaine manière face au stress, aux conflits et aux défis
Adapter votre communication selon les personnes qui vous entourent
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles
Développer votre intelligence émotionnelle
Prendre des décisions plus alignées avec vos objectifs
Optimiser votre énergie, votre productivité et votre organisation
Construire une carrière davantage en accord avec votre fonctionnement naturel
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Contenu Pédagogique de Haut Niveau
Introduction
Présentation du Formateur
Pourquoi connaître les Préférences Mentales ?
Qu’est-ce qu’une préférence ?
Inné ou Acquis ?
Mettre la connaissance en pratique : Le point de départ de votre transformation
Module 1 : Les 4 Dimensions
Introduction
D'où tirez-vous votre énergie ? (E/I)
Comment recueillez-vous les informations ? (S/N)
Quel processus préfèrez-vous utiliser pour prendre des décisions ? (T/F)
Comment préfèrez-vous aborder le monde extérieur ? (J/P)
Module 2 : Les 16 Types de Personnalités
Introduction
ENFP : Explorateur passionné
INFP : Idéaliste inspiré
ENFJ : Mobilisateur persuasif
INFJ : Visionnaire perspicace
ENTP : Entrepreneur innovant
INTP : Analyste indépendant
ENTJ : Meneur déterminé
INTJ : Stratège visionnaire
ESFP : Amuseur enthousiaste
ISFP : Altruiste discret
ESFJ : Accompagnateur bienveillant
ISFJ : Pragmatique dévoué
ESTP : Solutionneur dynamique
ISTP : Opérateur pragmatique
ESTJ : Organisateur efficace
ISTJ : Exécuteur responsable
Module 3 : Les 8 Fonctions Orientées
Comment déterminer nos fonctions orientées ?
Sensation Extravertie (Se) : Expérimentateur
Sensation Introvertie (Si) : Banque de données
Intuition Extravertie (Ne) : Explorateur
Intuition Introvertie (Ni) : Visionnaire
Pensée Extravertie (Te) : Organisateur
Pensée Introvertie (Ti) : Analyste
Sentiment Extraverti (Fe) : Accompagnateur
Sentiment Introverti (Fi) : Harmonie intérieure
Module 4 : Communication et Interactions Sociales
Comment les préférences mentales influencent-elles notre manière de communiquer ?
Adapter sa communication selon les types de personnalité
Gérer les conflits à travers la compréhension des préférences mentales
L’importance de l’écoute active selon chaque préférence
Les fonctions orientées et leur influence sur la communication et les interactions sociales
Module 5 : Intelligence Émotionnelle et Relations
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’impact des préférences sur la gestion des émotions
Reconnaître et comprendre les émotions des autres selon leur type de personnalité
Utiliser ses préférences mentales pour développer l’empathie
Stratégies pour améliorer son intelligence émotionnelle en fonction de son type
Les fonctions orientées et leur influence sur l'intelligence émotionnelle et les relations
Module 6 : Résolution de Conflits et Gestion des Désaccords
Comment chaque type réagit aux conflits ?
Mécanismes de défense et comportements conflictuels selon les types
Stratégies pour résoudre les conflits efficacement en fonction des préférences mentales
Le rôle de l’empathie et de l’écoute active dans la gestion des conflits
Transformer un conflit en opportunité de croissance et de compréhension mutuelle
Les fonctions orientées et leur influence sur la résolution de conflits et la gestion des désaccords
Module 7 : Croissance Personnelle et Développement
Comprendre le potentiel de croissance selon votre type de personnalité
Comment vos préférences influencent-elles vos objectifs de vie ?
Aligner ses préférences avec ses aspirations personnelles
Les obstacles à la croissance personnelle selon chaque type
Exercices pratiques pour stimuler son développement personnel
Les fonctions orientées et leur influence sur la croissance personnelle et le développement
BONUS : Comment utiliser la connaissance?
Module 8 : Gestion de l’Énergie et Productivité
Comprendre comment chaque type de personnalité gère son énergie
Comment optimiser votre productivité en fonction de vos préférences ?
Stratégies pour éviter l’épuisement
Trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle
Les meilleures pratiques pour maintenir une énergie durable
Les fonctions orientées et leur influence sur la gestion de l’énergie et la productivité
Module 9 : Processus de Prise de Décisions
Comment les préférences influencent-elles nos décisions au quotidien ?
Prendre des décisions importantes : comment votre type de personnalité peut vous aider ou vous freiner ?
Décision rationnelle vs décision émotionnelle ?
Stratégies pour prendre de meilleures décisions
Le rôle de l’intuition dans la prise de décision
Les fonctions orientées et leur influence sur le processus de prise de décisions
Module 10 : Gestion du Temps et Optimisation de l’Organisation
Optimiser son emploi du temps
Comment chaque type gère les priorités ?
Stratégies d’organisation selon votre mode de fonctionnement
Améliorer sa capacité à respecter les délais
L’importance de l’auto-discipline pour chaque type
Les fonctions orientées et leur influence sur la gestion du temps et l’organisation
Module 11 : Stratégies de Leadership Efficace
Les différents styles de leadership selon les préférences mentales
Comment exercer un leadership efficace selon votre type ?
Le leadership inspirant : transformer ses forces naturelles en atouts
Le rôle de la communication et de l’empathie dans le leadership
Les pièges à éviter en leadership selon les types de personnalité
Les fonctions orientées et leur influence sur le leadership
BONUS : Comment améliorer votre management?
Module 12 : Prise de Décisions en Équipe et Collaboration
Comment les types de personnalité influencent-ils les décisions collectives ?
Favoriser une prise de décision collaborative grâce à la compréhension des préférences
Gestion des divergences d’opinion en équipe
Comment harmoniser les contributions des différents types dans une équipe ?
Optimiser la collaboration en prenant en compte les forces de chacun
Les fonctions orientées et leur influence sur la collaboration en équipe
BONUS : Comment améliorer la cohésion d’équipe?
Module 13 : Optimiser vos Relations Personnelles
Comment les préférences influencent-elles nos relations amoureuses et familiales ?
Les dynamiques de couple : comprendre et accepter les différences de préférences
Améliorer les relations familiales
Les amitiés : comment les types de personnalité affectent la camaraderie ?
Gestion des conflits dans les relations personnelles
Les fonctions orientées et leur influence sur les relations personnelles
Module 14 : Stratégies de Gestion du Stress
Reconnaître les signes de stress
Stratégies pour prévenir le stress et l’anxiété
Les techniques de relaxation les plus adaptées
Comment retrouver rapidement son équilibre émotionnel après une situation stressante ?
Construire une routine de bien-être personnalisé selon son type
Les fonctions orientées et leur influence sur la gestion du stress
BONUS : Comment arriver à gérer le stress?
Module 15 : Développer Résilience et Adaptabilité
Comprendre la résilience en fonction de vos préférences mentales
Comment chaque type réagit au changement et aux défis ?
Renforcer sa résilience grâce à la connaissance de soi
Développer l’adaptabilité selon son type de personnalité
Pratiques pour rester flexible face aux difficultés
Les fonctions orientées et leur rôle dans la résilience et l’adaptabilité
BONUS : Comment gérer plus efficacement le changement?
Module 16 : Construire une Carrière Alignée avec Votre Type
Comment choisir un métier ou une vocation ?
Identifier vos forces et faiblesses dans le cadre professionnel
Construire une carrière alignée avec vos préférences mentales
L'importance des préférences pour la gestion de carrière à long terme
Les types de personnalité les mieux adaptés aux différents environnements de travail
Comment évoluer professionnellement tout en respectant ses préférences ?
Les fonctions orientées et leur influence sur le choix de carrière
BONUS : Quel métier vous conviendrait le mieux?
BONUS : Quel est l'environnement professionnel idéal?
Conclusion
Synthèse des Apports des Modules
La Puissance de l'Adaptation et de la Flexibilité
Intégrer la Théorie dans votre Vie Quotidienne
Les Limites et le Potentiel des Préférences Mentales
Créer une Vision Alignée pour l’Avenir
Un Appel à la Curiosité et à la Collaboration
Prochains Pas et Ressources Supplémentaires
Avantages
ULTEAM Academy
Des formations de qualité élaborées spécialement pour les personnes recherchant du contenu professionnel expliqué de manière accessible...
128 leçons
Formation de qualité avec des leçons élaborées pour un apprentissage optimal
Accessible
Accessible immédiatement pour commencer sans devoir attendre
PC/Mac & mobiles
Optimisé et synchronisé sur le support de ton choix
Confortable
Accessible où et quand tu le souhaites pour un confort total d'utilisation
Cette Masterclass est faite pour TOI
Tu souhaites mieux te comprendre et découvrir ce qui influence naturellement tes comportements, tes décisions et tes relations. Tu veux améliorer ta communication, renforcer tes relations personnelles ou professionnelles et développer ton intelligence émotionnelle.
Que tu sois manager, entrepreneur, professionnel de l'accompagnement ou simplement en quête de développement personnel, cette masterclass t'aidera à mieux exploiter tes forces, à mieux comprendre les autres et à progresser avec plus de confiance dans tous les domaines de ta vie.
Satisfaction Garantie
Une approche claire et accessible qui aide vraiment à mieux comprendre les différences de fonctionnement et à prendre du recul sur soi et les autres.
Justine Perveux
Psychologue
Je me comprends beaucoup mieux qu’avant. Ça m’aide aussi à mieux communiquer avec mes collègues et ma famille.
Jean-Pol Lessire
Retraité
Formation très concrète. Elle m’a aidé à mieux me comprendre et à prendre des décisions plus alignées dans mon business."
Guy Lucas
Entrepreneur
Questions fréquentes
Tu as des questions ? On a des réponses !
Cette formation est-elle faite pour moi ?
Oui, que tu sois en quête de développement personnel, manager, entrepreneur, professionnel de l'accompagnement ou simplement curieux de mieux comprendre ton fonctionnement et celui des autres.
Cette formation est-elle faite pour moi ?
Oui, que tu sois en quête de développement personnel, manager, entrepreneur, professionnel de l'accompagnement ou simplement curieux de mieux comprendre ton fonctionnement et celui des autres.
Cette formation peut-elle m'aider dans ma vie professionnelle ?
Absolument. Tu découvriras comment mieux communiquer, collaborer, manager, prendre des décisions et évoluer dans un environnement professionnel plus aligné avec tes préférences.
A quelle heure dois-je me connecter pour suivre ma formation ?
Tu n'as pas besoin de te connecter à une heure précise ! Nos formations ne sont pas des visioconférences mais de véritables cours particuliers e-learning. Tu te connectes quand tu veux et suis ta formation au rythme et à l'heure que tu souhaites !
Dois-je déjà connaître les types de personnalité pour suivre cette formation ?
Non. La formation commence par les bases et te guide progressivement vers une compréhension approfondie des préférences mentales, des types de personnalité et des fonctions orientées.
Que vais-je apprendre concrètement ?
Tu apprendras à mieux te connaître, à identifier tes forces naturelles, à améliorer ta communication, à gérer les conflits plus efficacement, à développer ton intelligence émotionnelle et à mieux comprendre les personnes qui t'entourent.
Cette formation peut-elle améliorer mes relations personnelles ?
Oui. En comprenant mieux les différences de fonctionnement entre les individus, tu pourras développer davantage d'empathie, réduire les incompréhensions et améliorer la qualité de tes relations.
Ai-je accès à mon achat en illimité ?
OUI. Avec ULTEAM ACADEMY tu as accès à vie à ta masterclass ainsi qu'à toutes ses mises à jours.
PREFERENCES MENTALES
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